Instagramを削除するには？戻りたくなるかもしれない場合は？
短い回答
休止には一時的な利用解除を選びます。完全にやめたいなら、先に必要データを保存してアカウント削除を選んでください。異なる操作です。電話からアプリを消しても、アカウント自体は削除されません。
この回答の根拠対応方法
特に個人Instagram、仕事用Instagram、Facebookが設定で連携されている場合は、確定前にユーザーネームと選んだ操作を確認してください。
- 写真などのデータが必要なら先にエクスポートを依頼し、ファイルを待って必要な内容があるか確認してください。別ガイドは下にあります。完全削除後、そのアカウントのデータはInstagramの出力ツールから取得できません。
- Instagramの設定を開いてください。アカウントセンターがあれば、公式ヘルプの手順は「個人の情報」→「アカウントの所有権とコントロール」→「利用解除または削除」です。アプリの表示名は異なる場合があります。
- 操作したいInstagramアカウントを正確に選んでください。一時的に休む場合は利用解除、完全にやめる場合は削除を選びます。アカウントセンターではなくMetaアカウント設定が出る場合は、下の該当する操作の最新ヘルプを開いてください。
- 確定前に最後の画面を読んでください。削除する場合は、表示された日付と取消条件を記録します。気が変わったら、その期限前にログインし、表示される取消手順に従ってください。全員に30日間あるとは考えないでください。Metaは地域によって異なると説明しています。
状況
説明用の例
Instagramを1か月休み、その後プロフィールに戻る予定です。一時的な利用解除を選び、確定前に、選択した操作がそれであることを確認してください。
ほかの例
「古い仕事用アカウントを削除したいです」
設定にInstagramが2件とFacebookが表示されています。
対応方法
まず仕事用アカウントから必要なデータを保存してください。次に選択時と最終画面でもユーザーネームを確認します。異なるアカウントでもプロフィール写真が似ている場合があります。
「削除を申請しましたが、気が変わりました」
通知に削除日が示されています。
対応方法
示された期限前にInstagramを開き、利用できるキャンセル操作を探してください。再インストールだけでは依頼は取り消されません。完全削除後の復旧は約束できません。
この回答の根拠
Instagram Help Center — Delete your Instagram accounthelp.instagram.comInstagram — Temporarily deactivate your profileMeta — Manage your information across appsInstagram — Review and export information · 情報源全文の確認待ち情報源の抜粋のみ確認できました詳細を確認する
情報源を確認済み:
検索結果に表示された公式ページの抜粋しか読めていません。条件や例外の全文は、まだ確認していません。
このガイドは検索結果で確認できるMeta公式ヘルプの抜粋を使っています。ページ全文やアカウント内の画面は確認できませんでした。アプリによってメニュー名や使えるボタンが異なる場合があります。
ガイドのリンク、言語、確認が必要な記述をお知らせください。公式の情報源があれば、そのリンクも添えてください。パスワード、ログインコード、本人確認書類の写真は送らないでください。
例は案内を説明するための架空のものです。個別のアカウントやコンテンツの判断はMetaが行います。
情報源と関連テーマルールの関連図 · 開発中のデモ