分かりやすい説明と、自分で確認できる情報源
InstagramとFacebookのルールを具体例で解説。投稿のどこが問題になり、次にどうすればよいかを確認できます。日本語・英語・スペイン語・ロシア語・ヒンディー語・ウルドゥー語・フランス語に対応。
デジタルの安全とわかりやすいルールのための独立した取り組み
理由の分からない停止、乗っ取り、アカウントへのアクセス喪失に、一人で向き合わなくてよいように。それがClearRulesを作ったシンプルな思いです。
アカウントの向こうには、仕事、思い出、大切な人、事業などがあります。ルールを理解し、利用できる支援を探し、次に何をするか考えるお手伝いをします。
無料の理由
誰もがわかりやすい案内と、アカウントを守る手段を得られるべきだと考えています。だから散在する情報をまとめ、自分で実行できる具体的な手順にしています。
ClearRulesはMetaと提携していません。プラットフォームに代わる決定や、アカウント復旧の保証はしません。選択肢の理解を支援することが役割です。
ClearRulesに問い合わせる
誤りやリンク切れ、改善案がありましたら、メールでお知らせください。
パスワード、ログインコード、二段階認証の秘密キー、本人確認書類の写真は送らないでください。これはClearRulesプロジェクトのメールアドレスであり、InstagramやFacebookのサポートではありません。
身近な状況
疑問のきっかけとなる実際の投稿・メッセージ・操作を確認しましょう。
明確な次の手順
問題を理解し、使える具体的な行動や言い回しを見つけましょう。
情報源と確認した内容
読んだ情報源と、全文の確認がまだ必要なガイドを確認できます。
ガイドの作成・更新方法
ClearRules編集部が運営する独立したガイドです。各記事に公式情報源、日付、確認できた範囲を記載しています。十分に確認できていない内容は、その旨を明示します。
答えと一緒に情報源も確認
Metaのヘルプと公開資料へリンクしています。検索抜粋のみの場合は明記します。当サイトの説明は元の条件の代わりにはなりません。
例と次の手順
例は架空ですが、探す画面、保存するもの、適切な窓口を具体的に示しています。回答までの時間や、復旧の成功は約束しません。
日付には異なる意味があります
ガイドの公開日、文章の更新日、情報源の確認日を区別しています。デザインや表現を変えても、Metaの規則を再確認した意味ではありません。
アプリの表示が違う場合
メニューや機能の提供状況は、アプリのバージョンとアカウントで異なる場合があります。操作の目的と公式情報を手がかりにしてください。ボタンがないだけでは停止の証拠にはなりません。
98情報源を読んだガイド
55情報源の抜粋を確認済みのガイド
7暫定ガイド
ルールの出発点
InstagramとMetaの公式文書です。各ガイドに具体的な情報源と確認状況を掲載しています。
ガイドの情報源
各ガイドの横に主要な情報源を掲載しています。追加のリンク、日付、確認範囲は記事内で確認できます。