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Instagram使い方と対処法

知らない人からリクエストが来たり、Instagramグループに追加されたりします。何を確認すべき?

ClearRulesのガイド公開日: ガイドの作り方

短い回答

自分のInstagramアカウントでは、メッセージリクエストを送れる人と、グループチャットに追加できる人を別々に確認してください。Metaは、フォローしていない人からのメッセージについて、リクエストとして受け取る、受け取らないなどの選択肢を説明しています。利用できる選択肢は異なる場合があります。この設定で既存の会話が終了したり、あらゆる接触を防げたりすると考えないでください。

この回答の根拠

対応方法

変更前にアカウントを確認し、顧客や連絡予定の相手など、今後も新しいメッセージを受けたい相手を決めてください。見直せるよう、現在の設定を記録します。リンクを見る、または設定を試すためだけに、望まないリクエストを承認しないでください。

  1. Instagramを直接開いてユーザーネームを確認し、新規リクエスト、グループ招待、承認済みチャットのどれか特定してください。脅迫なら必要な証拠だけを残し、加害的な資料を公開で転送しないでください。
  2. Instagramの設定で、メッセージ、メッセージリクエスト、グループへの追加の項目を探してください。使えれば設定内検索やアプリ内ヘルプを利用します。古いスクリーンショットではなく、自分の画面の表示に従ってください。
  3. 実際に表示される送信者の分類ごとに、その選択でメッセージがリクエストに入るのか、リクエスト自体を受け取らなくなるのかを読んでください。意図に合わせて選びます。厳しい設定では正当な新しい問い合わせも届かなくなる場合があり、単に通知を消すスイッチではありません。
  4. グループチャットにあなたを追加できる人の設定を、別途確認してください。必要に合う場合は、表示される中で狭い範囲を選び、例外も読んでください。DMのリクエスト設定を変えるとグループ招待も自動で変わるとは考えないでください。
  5. 求められたら保存・確認し、両設定を開き直して選択値を確かめてください。他のInstagramアカウントも変更したい場合だけ同様に確認します。Messenger設定も変わったとは考えないでください。
  6. 既存の望まない会話には、その会話の操作と関連する制限・ブロックの案内で別に対応してください。実際の加害は該当するアプリ内報告を使います。不審なリンクを開いたり、支援者を名乗る人に払ったり、コードを共有したりしないでください。
  7. 項目がない・保存できない場合は、端末とアカウントの公式ヘルプを確認してください。技術報告用に設定名、アプリ版、機微情報を含まないエラーを記録します。保護者管理の要件に従い、設定を出すために年齢を変えたり保護策を回避したりしないでください。

状況

説明用の例

手作り品を売るアカウントが、望まないグループ招待を受ける一方、新しい顧客の問い合わせは必要としています。新規メッセージの窓口をすべて閉じるのではなく、グループへの追加を別に見直してください。

状況と改善例

問題が起きる理由

通知を切れば、知らない人から連絡できなくなると思い込む。

より正確な表現

メッセージリクエストの受信先とグループへの追加を別々に確認し、設定が保存されたことを確かめてください。既存のチャットは個別に対応します。

ほかの例

望まないチャットがすでにある

リクエスト設定を厳しくしましたが、以前承認した会話は受信箱に残っています。

対応方法

チャットが残ることを、すべての設定が失敗した証拠と捉えないでください。その会話の設定を確認し、適切な制限、ブロック、報告の手段を使います。

顧客から連絡を受ける必要がある

役立つ仕事の連絡経路を誤って閉じずに、望まない接触を減らしたいと考えています。

対応方法

実際に表示される送信者の分類を慎重に選んでください。グループへの追加は別途確認します。設定で新しいリクエストをすべて拒否する前に、影響を考えてください。

この回答の根拠

Meta MyDigitalWorld · Controls for Instagram messages and group chatsmydigitalworld.fb.comMeta · Stricter message settings for teens · 25 January 2024, updated 30 June 2025
Metaの資料に基づくガイド詳細を確認する

情報源を確認済み:

このトピックに掲載した公式情報源を読みました。他のMetaのルールは別途確認します。

MetaのMyDigitalWorld教材と、ティーンのメッセージに関する発表を2026年10月14日に読みました。Instagramの受信リクエストとグループへの追加には別々の設定があり、ティーンやペアレンタルコントロールには追加制限があることを裏付けています。発表日は2024年1月25日、更新表示は2025年6月30日であり、10月に新たに始まった機能ではありません。ログイン済みアカウント、現在のAndroid・iOS・ウェブの操作手順、全対象国は検証していません。実際に表示される選択肢に沿って進めてください。Metaの教材は、すべてのアカウントで選択肢が同じであることを保証していません。

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例は案内を説明するための架空のものです。個別のアカウントやコンテンツの判断はMetaが行います。

情報源と関連テーマルールの関連図 · 開発中のデモ