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次の手順

パスワードを忘れた

今すぐすること

どのプラットフォームですか?

  1. Facebookのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選び、求められる情報で自分のアカウントを探してください。

  2. 自分のプロフィールか確認してください。メッセージの宛先のメールや電話番号を見て、アクセスできる連絡先を選びます。

  3. 最新の復旧メッセージを開き、指示に従ってください。パスワード変更後に別の確認が出た場合は、求められている内容を読んでください。設定済みの第2の認証要素、本人確認、連絡先確認では、それぞれ必要な手順が違います。

用意するもの: ユーザーネームまたはプロフィールURL、問題の開始時期、メッセージのスクリーンショットを用意してください。サポートへの文章にパスワードやワンタイムコードを含めないでください。

自分のFacebookアカウントを探す

開きます www.facebook.com · 新しいタブ

この手順で解決しない場合

メールが来なければ、宛先と迷惑メールを確認してください。古い番号やアクセスできないメールが表示されている場合は、下の復旧用連絡先を失った場合のガイドを開きます。

ほかにできること

実際の事情に合う選択肢を選んでください。

乗っ取られたFacebookを復旧する

誰かがアカウントに入り、情報を変えたり、あなたとして操作したりしました。

以前ログインしたことがある端末から始めてください。

連絡方法と準備するもの

用意するもの

ユーザーネームまたはプロフィールURL、問題の開始時期、メッセージのスクリーンショットを用意してください。サポートへの文章にパスワードやワンタイムコードを含めないでください。

対応方法

  1. 普段使う端末でfacebook.com/hackedを開いてください。
  2. 自分のアカウントを探し、案内される確認を完了してください。復旧後は、連絡先とログイン中の端末を見直します。
Facebookの復旧を始める

www.facebook.com · 新しいタブ

うまくいかない場合

ログインを求められたら、自分のアカウントを使ってください。フォームが利用できなければ、下の公式ヘルプで使える手段を探します。フォームが開けないことは、報告が提出されたことを意味しません。

メッセージの例

角括弧内の指示を自分の案件の事実に置き換えてください。使える説明欄やチャットで文章を利用します。ClearRulesは何も送信しません。

ここで直接編集できます。ページを閉じると変更は保存されません。

情報源と確認できた内容

この問い合わせ方法の用途を確認済み: . 公式ヘルプページを読みました。

提出は未検証です。自分のアカウントでの利用可否と結果は保証されません。

Metaの公式情報源

既存のMeta Verified契約でのサポート

すでに有効な契約があり、そのサポートにアクセスできます。

対象の契約済みアカウント向けです。契約を購入しても、別のプロフィールの復旧は保証されません。

連絡方法と準備するもの

用意するもの

ユーザーネームまたはプロフィールURL、問題の開始時期、メッセージのスクリーンショットを用意してください。サポートへの文章にパスワードやワンタイムコードを含めないでください。

対応方法

  1. 契約中のアカウントでMeta Verifiedを開き、サポートの項目に進みます。問題を選び、表示された連絡方法を利用してください。
  2. 案件と過去の試みを説明してください。ケース番号を保存し、同じスレッドで続けます。
Metaの案内を開く

www.facebook.com · 新しいタブ

うまくいかない場合

ログインを求められたら、自分のアカウントを使ってください。フォームが利用できなければ、下の公式ヘルプで使える手段を探します。フォームが開けないことは、報告が提出されたことを意味しません。

情報源と確認できた内容

この問い合わせ方法の用途を確認済み: . 公式ページの抜粋は検索で確認できましたが、全文は未確認です。

ページを開くと、ログインを求められるかアクセスが制限されました。 提出は未検証です。自分のアカウントでの利用可否と結果は保証されません。

Metaの公式情報源
この状況で使えるすべての問い合わせ方法
日常的な例

「新しいスマートフォンに買い替えました。以前はInstagramが自動で開いていたので、パスワードを思い出せません」。復旧手続きで、既存のプロフィールを探してください。

ボタンや選択肢は異なる場合があります。自分のアカウントに表示される案内に従ってください。

問題が分かるならフォーム・連絡先を検索

次の手順を選ぶための案内です。制限の理由は、InstagramやFacebookの通知で確認してください。